Varför svettas vi när vi blir nervösa När vi blir nervösa, förälskade, stressade eller rädda svettas vi mest på handflator, i armhålorna och på fotsulorna. Om vi äter kryddstark mat kommer vi svettas i ansiktet. När vi blir varma av träning eller feber kommer svetten från svettkörtlar över hela kroppen. Att svettas är nödvändigt och föryngrande. 1 svettas på natten 2 1. Vetenskapen bakom svett Tur att vi inte är ödlor. Annars skulle vi behöva värma upp vår kropp på morgonen och sedan skulle vi svalna av först till kvällen. Istället har vi människor ett reglage. Vår kroppstemperatur hålls konstant genom att den producerar värme, till exempel genom muskelaktivitet, och förlorar värme – genom att svettas. 3 illaluktande svett sjukdom 4 Varför svättas vi då när vi blir nervösa? Svettkörtlarna finns till för att hålla kroppen sval. Svett består till största delen av vatten och salt men också av fettsyror o ch proteiner. Vi får tips om vad man skall göra för att inte lukta svett. Redaktör: Stefanie Sirén Utdrag ur X-tra YLE publicerad mån visningar 5 Varför svettas vi? Varför svättas vi då när vi blir nervösa? Svettkörtlarna finns till för att hålla kroppen sval. Svett består till största delen av vatten och salt men också av fettsyror o ch proteiner. Vi får tips om vad man skall göra för att inte lukta svett. Redaktör: Stefanie Sirén Utdrag ur X-tra YLE 6 Testa djupandning. Det gör inte dina händer mindre svettiga, men kan hjälpa dig att stressa ner och göra din oro mindre potent. Dutta lite antiperspirant på händerna. Gärna på kvällen, då får ingredienserna möjlighet att tränga in i huden och blockera svettkörtlarna. 7 svettas på natten corona 8 Varför blir händerna så svettiga när vi blir nervösa? 9 När vi står inför en utmanande situation, är det helt naturligt att vara spänd och nervös. 10