Att gå ner i vikt som barn Kraftig övervikt kallas fetma och är en sjukdom. Barn som har för hög vikt behöver därför ändra sina vanor för att gå ner i vikt. Du som är förälder eller närstående är mycket viktig för att barnet ska kunna göra detta. Ni kan få hjälp och stöd från bland annat barnavårdscentralen och elevhälsan. 1 övervikt barn 2 är 2 Kroppen Vikt hos barn Barn är olika och växer olika. Vad barn väger beror bland annat på ärftlighet, hur mycket de rör sig och vad de äter och dricker. Det är vanligt att undra över eller känna oro för barnets vikt. Prata med barnavårdscentralen eller elevhälsan om du har frågor. Barnet vägs vid besök på barnavårdscentralen. 3 recept för överviktiga barn 4 Om ditt barn inte går upp i vikt ordentligt kan det bero på fysiska utvecklingsproblem, men även på inlärningsproblem. Fortsätt läsa för att ta reda på vad du behöver veta. Barn behöver lägga på sig i vikt allteftersom de åldras för att växa och utvecklas ordentligt, men vissa av dem har svårt att gå upp tillräckligt i vikt. 5 För att förebygga problem kopplade till vikt är det bra att förändra kost- och motionsvanor så tidigt som möjligt. I den här artikeln förklarar två överviktsforskare varför en del barn bli överviktiga, krossar fördomar och delar med sig av tips för en sundare livsstil. Cornelia Thomasson son@ 6 Barn som är stora vid födseln fortsätter ofta att vara det. Barnet behöver hjälp att minska sin vikt." Sötningsmedel är farligt. "Nej, det finns inget forskningsstöd för det. Produkter med sötningsmedel kan vara en bra övergång när man minskar ner på sockret.". 7 bmi barn fetma 8 Alla barn oavsett ålder mår bra av att röra på sig. 9 wwwse › sjukdomar--besvar › mage-och-tarm › overvikt-och-fetma-. 10 För att öka i vikt behöver barn mat med högt näringsvärde, vitaminer och bra kalorier. Undervikt hos barn: Det första jag bör göra om mitt barn är drabbat Det första du ska göra, om inget annat, är att prata med barnets läkare. Barnläkaren kommer att avgöra vad som är bäst för barnet. 12